Эфир провела консультант Марина Болухта, доула, мама двух деток, основательница школы материнства в г. Орехово-Зуево

На эфире-практикуме по работе со страхами мы : ⠀ ✅признавали свои страхи ✅распознали свои вторичные выгоды ✅выбрали стратегии реагирования на страх ✅увидели ресурсы из метафорических карт ⠀ А в конце эфира воспользуемся инструментом арт-терапии в качестве одного из способов быстрого реагирования на тревожные состояния и приведения себя в баланс.