Русская баня, финская сауна, турецкий хаммам Польза Вред Правила подготовки bskachko@

Русская баня (banya), финская сауна (sauna), турецкий хаммам (turkish bath): польза или вред? Правила подготовки к бане, сауне для здоровья, как правильно париться: bskachko@ Знаете, где расположена ближайшая русская баня (banya), финская сауна (sauna), турецкий хаммам (turkish bath)? А что делать, как правильно париться, чтобы была польза для здоровья, а не вред для здоровья? Правила подготовки к бане, сауне для здоровья, как правильно париться знает врач, фитотерапевт, диетолог, доктор Скачко Бо