На пилатесе включаются те мышцы, которые спали годами. Пробуждается каждый участок тела и это потрясающие ощущения! Ты чувствуешь, что живёшь и управляешь своим телом. Ты им управляешься, а не оно тобой! Калланетика? пилатес? йога для начинающих: Одна из причин, по которой я выбрала пилатес — количество упражнений, которые помогают включить в работу самые трудновключаемые участки тела. Йога?пилатес?калланетика для начинающих : Фитнес клуб рядом со мной: #фитнессоветы #видеотренировки #тренировкивзале #фитнесмосква #йога #хатхайога #йогадляначинающих #йогавмоскве #занятияйогой #Пилатес #Пилатесдляначинающих #ПилатесвМоскве #спа-салон #Spa-центр #спакомплексвМоскве #спапроцедуры #TRX #TRXтренировки
Hide player controls
Hide resume playing