Профилактика травм голеностопа

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чтобы уберечь себя от травм голеностопа в игровых видах спорта, в том числе и в волейболе, требуется системный подход. Выполнение каждого пункта будет снижать риск возникновения травмы, либо ускорит процесс реабилитации 03:29 - Разминка 04:28 - Подбор обуви 07:18 - Первая помощь при получении травмы 09:29 - Суппорты 11:01 - Работа над техникой нападения и постановки блока 13:16 - Проприоце́пция 14:37 - Преодолеть страх падения Магазин баскетбольных кроссовок в ВК: Видео о прыжках на кольцо: Моя группа в ВК: Мой канал в Яндекс Дзен: либо по названию: Любителям от любителя Поддержать канал в развитии: ЯндексДеньги: 410011557356964 Сбербанк: 4276 1608 1723 5089

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SnphQ1JqR3JmaVRROERKd1NLK1NpZ004MStJb2pOc0lhN1JZaDFRUU5xTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Безопасный маршрут в школу (6+) (Студия Диафильм Госкино СССР, 1980)

1 day ago

00:15:15

Безопасный маршрут в школу (6+) (Студия Диафильм Госкино СССР, 1980)

5 10%

Опасные шалости (6+) (Союзмультфильм, СССР, 1954)

2 days ago

00:10:16

Опасные шалости (6+) (Союзмультфильм, СССР, 1954)

70 32%

Не спеши (6+) (Союзмультфильм, СССР, 1972)

2 days ago

00:05:13

Не спеши (6+) (Союзмультфильм, СССР, 1972)

207 38%

IХ Съезд Психологов МПАП

2 days ago

00:03:17

IХ Съезд Психологов МПАП

84 36%

Уход за больным с переломом шейки бедра

2 days ago

01:11:29

Уход за больным с переломом шейки бедра

22 62%

Алиментарный гиперпаратиреоз у домашних животных Что нужно знать

2 days ago

00:12:50

Алиментарный гиперпаратиреоз у домашних животных Что нужно знать

126 71%

Зима близко. А вместе с ней риск сезонных травм растяжений и переломов

3 days ago

00:01:21

Зима близко. А вместе с ней риск сезонных травм растяжений и переломов

1 61%

С приходом зимы возрастает риск получить растяжение или перелом

3 days ago

00:01:21

С приходом зимы возрастает риск получить растяжение или перелом

1 18%

Укрепление рук, колен и тазобедренных суставов Титпхасана (поза сверчка)

3 days ago

00:00:33

Укрепление рук, колен и тазобедренных суставов Титпхасана (поза сверчка)

1 23%

Жизненные истории: как защитить детей от насилия. Ольга Иванова. Те самые взрослые.

3 days ago

01:00:59

Жизненные истории: как защитить детей от насилия. Ольга Иванова. Те самые взрослые.

260 43%

МАЗЬ ОТ УШИБОВ КОЛЕНА С ОБЕЗБОЛИВАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ СБОРЫ ТРАВ КРАСНОЯРСК

3 days ago

00:01:19

МАЗЬ ОТ УШИБОВ КОЛЕНА С ОБЕЗБОЛИВАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ СБОРЫ ТРАВ КРАСНОЯРСК

1 48%

Микросферы ARTRAID изделие для борьбы с болью в суставах артрит, артроз, остеохондроз, радикулит

4 days ago

00:05:28

Микросферы ARTRAID изделие для борьбы с болью в суставах артрит, артроз, остеохондроз, радикулит

1 92%

Упражнения для восстановления функций стопы. Еженедельная рубрика ТЕЛОдвижения

4 days ago

00:25:38

Упражнения для восстановления функций стопы. Еженедельная рубрика ТЕЛОдвижения

90 78%

День жертв ДТП

5 days ago

00:01:57

День жертв ДТП

4.4K 40%

Серьезные травмы на крупном заводе. Что с ними делать Охрана труда на производстве

5 days ago

00:42:44

Серьезные травмы на крупном заводе. Что с ними делать Охрана труда на производстве

875 82%

Огневка пчелиная

5 days ago

00:01:28

Огневка пчелиная

241 89%

Профилактика и лечение боли в суставах: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ. Советы мануального терапевта

5 days ago

00:27:28

Профилактика и лечение боли в суставах: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ. Советы мануального терапевта

140 53%

На территории Новосибирской области проводятся профилактические мероприятия Нетрезвый водитель

6 days ago

00:01:04

На территории Новосибирской области проводятся профилактические мероприятия Нетрезвый водитель

6 11%

Укрепление рук и раскрытие тазобедренных суставов Мандукасана (поза лягушки)

6 days ago

00:00:36

Укрепление рук и раскрытие тазобедренных суставов Мандукасана (поза лягушки)

4 67%

Чтобы дети не погибали на дорогах. Сотрудники ГАИ проводят в школах области профилактические акции

1 week ago

00:03:03

Чтобы дети не погибали на дорогах. Сотрудники ГАИ проводят в школах области профилактические акции

1.3K 25%

Хлоргексидин: антисептик, при различных инфекциях, для антисептической обработки и дезинфекции.

1 week ago

00:02:13

Хлоргексидин: антисептик, при различных инфекциях, для антисептической обработки и дезинфекции.

8 11%

Мирамистин: антисептик, дерматология, гинекология, урология, стоматология, профилактика слизистых

1 week ago

00:02:27

Мирамистин: антисептик, дерматология, гинекология, урология, стоматология, профилактика слизистых

21 31%

Ципролет глазные капли: конъюнктивит, блефарит, воспаление глаз, инфекция глаз

1 week ago

00:02:09

Ципролет глазные капли: конъюнктивит, блефарит, воспаление глаз, инфекция глаз

5 52%

Фенилэфрин: глазные капли, от покраснения глаз, расширяет зрачок, раздраженные глаза

1 week ago

00:01:35

Фенилэфрин: глазные капли, от покраснения глаз, расширяет зрачок, раздраженные глаза

3 86%

0 Comments

Guest