Угостить меня кофе ☕➡️ Йога с утра помогает быстро проснуться, взбодриться и зарядиться энергией на весь день. Комплекс асан способствует похудению и улучшению состояния кожи. Данная практика носит спокойный, щадящий характер, помогая органам человека постепенно включиться в работу. Все упражнения направлены разогрев и растяжку мышц, на разработку подвижности суставов и на очищение внутренних органов от шлаков и токсинов.
Hide player controls
Hide resume playing