Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Бедра широкие, копчик поджат. Вытяните позвоночник и поднимите руки вверх, вдохните. Выдохните и опустите руки вниз. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Начинающий #Без_экипировки #Все_тело
Hide player controls
Hide resume playing