НА САМОМ ДЕЛЕ | ПМС СУЩЕСТВУЕТ

☔️ Ухудшение самочувствия перед менструацией — распространенная проблема среди женщин. Однако многие не воспринимают ее всерьез и не знают, как отличить обычную смену настроения от предменструального синдрома. В этом выпуске разберемся, как проявляется ПМС и можно ли его вылечить вместе с врачом цифровой медицины и экспертом команды «Здоровье.ру» — Софьей Есевой. 00:00 Начало 00:51 Что такое ПМС? 01:30 Как отличить плохое настроение от ПМС? 01:39 Симптомы ПМС 02:05 Симптомы ПМДР 02:58 Почему появляется ПМС? 04:11 Как лечить предменструальные расстройства? 🟣 Здоровье.ру — приложение, которое помогает заботиться о здоровье и контролировать заболевания с помощью умных дневников и медицинского контента: статьи, видео, подкасты и медитации. Все материалы мы готовим вместе с врачами и с любовью к доказательной медицине. Скачивайте приложение и настраивайте под себя: #менструация #пмс #цикл