NI CNG 5 TR HA CHA LNH

Tác dụng Nội công làm trẻ hóa, chữa lành do Khí đi vào tủy xương, não, tức là huyết - máu tăng cường trong tủy, não, tăng sản sinh tế bào gốc có tác dụng chữa lành và trẻ hóa cơ thể. Ví dụ: Bộ pháp 5 và Phát nghịch cước tập trong trạng thái căng cơ hết mức, chậm, cùng hít thở điều hòa song hành.