Guest
Наш tg: Канал Марии: ⚡️🎙 Двадцать второй выпуск цикла подкастов «Цифровые регионы» по теме: «Как побороть выгорание» с участием Марии Корсунской (Директора по маркетингу), Вячеслава Колпакова (IT-партнёра Кластера «Цифровые регионы») и Ильи Полесского (CPO Нетрис) В новом выпуске подкаста обсудили тему выгорания — официальный диагноз, зарегистрированный в Международной классификации болезней. В эпизоде рассказали о причинах, признаках этого состояния и его влиянии на жизнь человека. Поделились личными историями и лайфхаками для борьбы с выгоранием. 0:00 - Введение 1:12 - О себе 2:27 - Что такое выгорание? 4:45 - Признаки выгорания 22:38 - Выгорание - риск для компании 33:05 - Треугольник Карпмана 37:30 - Мышление предпринимателя и наемного сотрудника 39:45 - Выход на цели 41:39 - Где взять внутренний ресурс? 45:43 - Стоимость выгорания для компании 49:15 - 7-летние циклы кризиса 53:07 - Выгорание бывает не только на работе 58:44 - Культурные особенности в разных странах 1:01:32 - Баланс 1:04:44 - Как бороться с выгоранием? 1:05:06 - Что почитать? 1:06:04 - Завершение Надеемся, что вам понравился этот подкаст, и вы нашли в нем что-то полезное или интересное для себя. Если у вас есть какие-либо вопросы или пожелания, пожалуйста, не стесняйтесь оставлять их в комментариях. Мы всегда рады услышать ваше мнение и обсудить любые темы, связанные с технологиями и будущим! Над выпуском работали: • 📯Спикер: Мария Корсунская (Директор по маркетингу) • Ведущий: Вячеслав Колпаков (IT-партнёр Кластера «Цифровые регионы») • Ведущий: Илья Полесский (CPO Нетрис) #подкаст #выгорание prod. by: NF
