Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
утро 07:30 после разминки - 30 минут два упражнения в сцепке не опуская гирю высокий мах - 3 раза выбросы - 3 раза по кругу, отдых по состоянию, гиря всегда в руках напоследок вис на турнике 60 секунд
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing