Совместная тренировка Workout

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

. Сегодня совместная тренировка. Как всегда огненно 🔥 и мощно 💪 В программе. 1.Лесенка 1-5 Выходы (или двойные подъемы с переворотом) двойные отжимания в стойке. 2. Лесенка сет. Подтягивания брусья, все через 2 мин. 25 50 20 40, 20 40 15 30, 15 30 10 20, 10 20 5 10, 5 10 3. Лесенка на пресс 2-20, шаг 2 Подъем ног на пресс.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SmxTZmlxanZJam1BU0JDQ0ZWL2R0Z3EraGlsZEpNaVN2UnlDT1NnY0NTTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

3 months ago

00:00:59

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

1 74%

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

4 months ago

00:00:37

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

1 13%

В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ

4 months ago

00:01:30

В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ

1 55%

Как одновременно СЖИГАТЬ ЖИР и НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ

4 months ago

00:30:50

Как одновременно СЖИГАТЬ ЖИР и НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ

1 29%

МЕШКИ и ГРЫЖИ под глазами уходят без операций! ЭКСПРЕСС- массаж вместо ПЛАСТИКИ

4 months ago

00:11:41

МЕШКИ и ГРЫЖИ под глазами уходят без операций! ЭКСПРЕСС- массаж вместо ПЛАСТИКИ

1 41%

ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.

4 months ago

00:32:20

ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.

1 91%

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ СПИНЫ ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА ВМЕСТЕ

4 months ago

00:14:16

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ СПИНЫ ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА ВМЕСТЕ

1 95%

Выдыхаем на мычании 30 секунд вместе с Андреем Солодом! #упражнения #дыхание #голос

4 months ago

00:01:00

Выдыхаем на мычании 30 секунд вместе с Андреем Солодом! #упражнения #дыхание #голос

1 87%

Выход из мостика через стойку на руках - обучающее видео

4 months ago

00:04:41

Выход из мостика через стойку на руках - обучающее видео

1 55%

ТЕСТОСТЕРОН ПОДНЯТЬ!!! Какие упражнения поднимают тестостерон

4 months ago

00:39:42

ТЕСТОСТЕРОН ПОДНЯТЬ!!! Какие упражнения поднимают тестостерон

1 10%

Общая тренировка

4 months ago

00:03:06

Общая тренировка

1 30%

Простые упражнения для лимфатической системы (проф.Васильева)

4 months ago

00:07:18

Простые упражнения для лимфатической системы (проф.Васильева)

1 67%

Так тренируется нокаутер №1 в мире Бетербиев / Про Чимаева и Хабиба / Подготовка к бою

4 months ago

00:27:58

Так тренируется нокаутер №1 в мире Бетербиев / Про Чимаева и Хабиба / Подготовка к бою

1 69%

Велоспорт, как стиль жизни: тренировки, гонки, команда и Фиджитал Академия он-лайн велоспорта

4 months ago

01:08:39

Велоспорт, как стиль жизни: тренировки, гонки, команда и Фиджитал Академия он-лайн велоспорта

1 26%

В Россию меня привела любовь. Оскар Хартманн о любви, верности и тренде на разводы

4 months ago

01:33:46

В Россию меня привела любовь. Оскар Хартманн о любви, верности и тренде на разводы

1 65%

Веселая утренняя зарядка для детей №5. Утренняя гимнастика, бодрая разминка под энергичную музыку

4 months ago

00:14:05

Веселая утренняя зарядка для детей №5. Утренняя гимнастика, бодрая разминка под энергичную музыку

1 39%

СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой

4 months ago

01:09:00

СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой

7 82%

Распевки поем вместе! Тренируем диафрагму, отрабатываем интервалы и готовимся к мелизмам.

4 months ago

00:06:19

Распевки поем вместе! Тренируем диафрагму, отрабатываем интервалы и готовимся к мелизмам.

1 94%

Спасибо #зарядка у нас с #Insta360x4 все в порядке #приседания на волне @ActionVlog360#av360

4 months ago

00:05:14

Спасибо #зарядка у нас с #Insta360x4 все в порядке #приседания на волне @ActionVlog360#av360

1 29%

Саня, 14 лет, 55 кг. Чемпионат Мира WPF (норматив КМС)

4 months ago

00:00:25

Саня, 14 лет, 55 кг. Чемпионат Мира WPF (норматив КМС)

1 14%

Миостимуляция. Тренировка мышц, похудение, лечение отеков, артрита, остеохондроза, ЖКТ, ЦНС

4 months ago

00:08:35

Миостимуляция. Тренировка мышц, похудение, лечение отеков, артрита, остеохондроза, ЖКТ, ЦНС

2 32%

Это шок! Экспресс-массаж АНТИ-ДРЯБЛОСТЬ заменил круговую подтяжку! Вакуумная баночка вместо хирурга

4 months ago

00:13:55

Это шок! Экспресс-массаж АНТИ-ДРЯБЛОСТЬ заменил круговую подтяжку! Вакуумная баночка вместо хирурга

1 9%

4 упражнения активируют природный щит организма! Укрепляем иммунитет вместе!

4 months ago

00:30:55

4 упражнения активируют природный щит организма! Укрепляем иммунитет вместе!

1 46%

Открытое занятие: Как сделать изменения в компании более человечными

4 months ago

01:11:38

Открытое занятие: Как сделать изменения в компании более человечными

5 11%

0 Comments

Guest