Эдуард Безуглов: о допинге в любительском спорте

YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым Сообществом при поддержке ASICS представляют 5й выпуск «Углеводной загрузки». У нас в гостях Эдуард Безуглов, Главный врач мужской национальной сборной команды России, председатель медицинского комитета РФС. Затронутые темы в этом подкасте: ✔️что является допингом ✔️ допинг в любительском спорте ✔️сердечно сосудистая система в циклике ✔️ секс и тренировочный процесс ✔️ мельдоний (мелдронат) есть ли в нем толк ✔️ веганство и беговые нагрузки, можно ли совмещать ✔️ с чего начать, если хочется бегать ✔️ как правильно питаться ✔️ зачем нужны пульсовые зоны ✔️ как тренируются футболисты сборной России ✔️ усталостные переломы, перетренированность ✔️ можно ли есть сгущёнку и Nutella ✔️ как правильно питаться после интенсивной тренировки ✔️ витамин D ✔️ вредно ли часто пить гели на длинных тренировках ✔️ падение иммунитета после интенсивных тренировок ✔️ спортивная медицина в России