Правильная паста - это отличный вариант полноценного и сбалансированного блюда на обед. 🍴 2 порции 🕑 45 минут КБЖУ на 1 порцию: 516/34,5/14/60 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Спагетти (12 мин варки) - 150 г ✔️ Креветки очищенные - 150г ✔️ Помидоры черри - 150г ✔️ Сыр творожный классический “Свежа“ - 75г ✔️ Соус песто - 7г ✔️ Лук репчатый - 20г ✔️ Чеснок - 5г ✔️ Масло оливковое - 5г ✔️ Перец чёрный молотый - по вкусу ✔️ Приправа “итальянские травы“ - по вкусу • Спагетти отварить до готовности “аль денте“ • Измельчённый лук и чеснок слегка обжарить на оливковом масле, добавить креветки и слегка обжарить все вместе • Помидоры разрешать на половинки и отправить в сковороду к креветкам, они должны стать полумягкими и пустить сок. Помешивать аккуратно, помидоры не должны превратиться в кашу • Добавить 70мл горячей воды и творожный сыр, перемешать • В полученную смесь выложить спагетти и перемешать • Выложить на блюдо и украсить веточкой базилика @_tanya_sotnikova
Hide player controls
Hide resume playing