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Yoga bei Bandscheibenvorfall HWS / HWS Syndrom Tipp fr Yoga-bungen mit kleiner Yoga-bungsreihe

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✅ Sehr sanfte Yogastunde “Mondatmung in der WS“: ✅ Sehr sanfte Yogastunde:“Schulter-Nacken lockern“ ✅ Sanfte Yogastunde “Halswirbelsäule & Hüfte“:

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