Видео от Фитнес Рецепты правильное и здоровое питание

Куриная Маргарита 🍅 Отличная идея для обеда и ужина! Ингредиенты: Для овощной части: 200г помидоров чери — разрезать пополам пол луковицы – нарезать тонко 30 г базилика — тонко нарезанного 2 столовые ложки оливкового масла 1 столовая ложка бальзамика 2 чайные ложки соли 2 чайные ложки черного перца Смешайте все ингредиенты вместе и отложите в сторону. Для курицы: куриная грудка нарезанная на 4 слайса 1 столовая ложки оливкового масла 1 столовая ложка соли 1 чайная ложка черного перца 2 зубчика чеснока 4 кусочка сыра моцарелла Готовка: Курицу смешиваем с маслом, солью, перцем и чесноком. Курицу готовьте с первой стороны 4 минуты на сильном огне. Переверните курицу и добавьте в каждый кусочек курицы по ломтику моцареллы. Накройте крышкой и дайте доготовиться на слабом огне 1-2 минуты. Для завершения покройте приготовленную курицу овощами и дополнительной бальзамиком. Наслаждаться!