Как сделать Гречку в 3 раза Вкуснее! Три простых рецепта из гречки! мария мироневич рецепты

БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео 00:00 - Начало 00:24 - Гречка с фрикадельками в белом соусе 03:13 - Гречка с грибами в томатном соусе 05:56 - Гречаники в сырном соусе ✅ Гречка с фрикадельками в белом соусе лук - 1 шт гречка - 250 г сметана - 3 ст.л. фарш куриный - 300 г чеснок - 3 зубчика (по вкусу) растительное масло - 2 ст.л. соль, перец орегано, базилик по вкусу ✅ Гречка с грибами в томатном соусе гречка - 250 г капуста - 400 г грибы - 400 г лук - 1 шт морковь - 2 шт вода - 1 л томат - 1 ст.л. масло растительное - 2 ст.л. соль, перец, базилик, орегано по вкусу ✅ Гречаники в сырном соусе гречка - 150 г (отварная 550 г) фарш куриный - 500 г лук - 1 шт молоко - 100 мл (в фарш) сыр - 200 г молоко - 200 мл вода - 500 мл масло растительное - 2 ст.л. чеснок - 2 зубчика соль, перец по вкусу #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею #мариямироневич #мариямироневичрецепты