Расслабляющая практика йоги на 5 минут (с озвучиванием и шавасаной)

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jul 2023

67 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Практика асаны из Раджадхираджа йоги Диргха Пранама - поза долгого приветствия. Оказывает эффект расслабления, вытяжение позвоночника, прорабатывает стопы, тазобедренные суставы. В конце желательно сделать короткую шавасану, понаблюдать за ощущениями и состоянием. Давно записывала это видео, наконец-то добралась до озвучивания.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SmZJWC8rRjdOZDZxWndOKzlvd0xueEp5S2VpU1d4WWpFZnhzVE9qNzdFbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Учим ребенка преодолевать препятствия. Пытаемся встать! Стимуляция ребенка 9м

2 hours ago

00:10:47

Учим ребенка преодолевать препятствия. Пытаемся встать! Стимуляция ребенка 9м

18 64%

ШАВАСАНА. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ 8 мин

23 hours ago

00:07:48

ШАВАСАНА. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ 8 мин

65 18%

Эмоциональное расслабление. Мандала - трансляция.

1 day ago

00:03:18

Эмоциональное расслабление. Мандала - трансляция.

30 21%

Йога с поющими чашами: расслабляющая практика и звуковая терапия. Йога перед сном. Йога Елена Малова Chilelavida

5 hours ago

00:34:24

Йога с поющими чашами: расслабляющая практика и звуковая терапия. Йога перед сном. Йога Елена Малова Chilelavida

88 52%

Шавасана. Поза трупа. Медитация глубоко расслабления

1 day ago

00:11:52

Шавасана. Поза трупа. Медитация глубоко расслабления

2 55%

Вечерний relax. Расслабляем тело после трудового дня

3 days ago

00:14:30

Вечерний relax. Расслабляем тело после трудового дня

1 37%

Успокой ум-успокой тело. Приятная, вечерняя, расслабляющая практика

3 days ago

00:12:47

Успокой ум-успокой тело. Приятная, вечерняя, расслабляющая практика

2 19%

Расслабляем поясницу, улучшаем осанку

3 days ago

00:14:22

Расслабляем поясницу, улучшаем осанку

1 22%

Инь йога для восстановления баланса

3 days ago

00:22:03

Инь йога для восстановления баланса

1 23%

3 день: расслабляем поясницу/7 дневный курс/Приучи свое тело к йоге

3 days ago

00:10:18

3 день: расслабляем поясницу/7 дневный курс/Приучи свое тело к йоге

1 63%

7 день: relax/7 дневный курс/Приучи свое тело к йоге

3 days ago

00:13:49

7 день: relax/7 дневный курс/Приучи свое тело к йоге

1 82%

Йога для позвоночника: мягко расслабляем все отделы позвоночника + бонус массаж шеи

3 days ago

00:22:40

Йога для позвоночника: мягко расслабляем все отделы позвоночника + бонус массаж шеи

2 74%

Быстрая йога: расслабляемся за 15 минут

3 days ago

00:18:28

Быстрая йога: расслабляемся за 15 минут

1 26%

Йога в движении: активно двигаемся + активно расслабляемся

3 days ago

00:27:45

Йога в движении: активно двигаемся + активно расслабляемся

1 66%

Практика для расслабления ума и тела||самавритти пранаяма

3 days ago

00:19:38

Практика для расслабления ума и тела||самавритти пранаяма

1 54%

Мягко расслабляем поясницу, снимаем напряжение

3 days ago

00:18:54

Мягко расслабляем поясницу, снимаем напряжение

1 33%

Мягко расслабляем тело во время менструального цикла

3 days ago

00:30:00

Мягко расслабляем тело во время менструального цикла

1 50%

Плоскостопие. Что делать Массаж. Упражнения. Стельки. Дисфункция мышц.

4 days ago

00:13:04

Плоскостопие. Что делать Массаж. Упражнения. Стельки. Дисфункция мышц.

338 42%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Если Отдыхать то только ТАК Хатха йога

4 days ago

00:41:44

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Если Отдыхать то только ТАК Хатха йога

126 21%

Йога для мозга поднимающий жизненный тонус и медитация. трансляция от

4 days ago

01:12:27

Йога для мозга поднимающий жизненный тонус и медитация. трансляция от

4 31%

Видео от Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао

4 days ago

00:31:36

Видео от Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао

1.4K 66%

Я не умею отдыхать. Контроль. О чём молиться Запись прямого эфира из Инстаграм

5 days ago

00:59:58

Я не умею отдыхать. Контроль. О чём молиться Запись прямого эфира из Инстаграм

1 16%

Медитация перед сном на деньги ночная денежная гипно-медитация и расслабление

5 days ago

00:19:03

Медитация перед сном на деньги ночная денежная гипно-медитация и расслабление

192 89%

Пора отдыхать: сколько отпуска положено медработнику в 2025 году Как получить максимальный отпуск

5 days ago

00:28:41

Пора отдыхать: сколько отпуска положено медработнику в 2025 году Как получить максимальный отпуск

1.6K 80%

0 Comments

Guest