Растяжка для начинающих. Растяжка для ног.

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней можно по ссылке: ✅ Получить 30 бесплатных пробных уроков Онлайн-Клуба Оздоровительной Йоги: Вы мечтаете о шпагате, но ваша растяжка оставляет желать лучшего? Сегодня мы делаем первый шаг к гибкому телу, о котором вы всегда мечтали! Не забудьте перед практикой сделать легкую разминку. Суставную гимнастику вы найдете по ссылке: Для занятий нам понадобится нескользящий коврик с покрытием NonSlip. У меня @ . Он хочет, чтобы скорость прогрессировала на практике и минимизировала вероятность травмы. Купить можно здесь: Добавляйтесь в друзья: Инстаграм - ВКонтакте - Facebook - Яндекс Дзен - Тик

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SmVuY25KOGxEbTRoSVdXeEVVUURVOUU3b1JoY0t6aENkVk9iWW9PYWpKOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

24 hours ago

00:32:28

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

5 75%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА (1)

1 day ago

00:27:38

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА (1)

6 33%

Как научиться танцевать! Короткая простая тренировка ног для здоровья и красоты. 10 минут.

1 day ago

00:12:19

Как научиться танцевать! Короткая простая тренировка ног для здоровья и красоты. 10 минут.

118 63%

7 советов для здоровой спины | Красивая осанка и лёгкость движения за месяц

1 day ago

00:08:57

7 советов для здоровой спины | Красивая осанка и лёгкость движения за месяц

509 88%

Крутое упражнение для растяжки широчайших мышц и лопаток.

1 day ago

00:00:55

Крутое упражнение для растяжки широчайших мышц и лопаток.

6.4K 32%

Асаны Иога Балансы. Хатха иога средний уровень. Иога chilelavida Елена Малова

1 day ago

00:42:16

Асаны Иога Балансы. Хатха иога средний уровень. Иога chilelavida Елена Малова

197 26%

Тренер

2 days ago

00:00:34

Тренер

1 45%

Reaper Cockos урок по программе (часть 3)

2 days ago

00:32:31

Reaper Cockos урок по программе (часть 3)

1 59%

Растяжки, нужно действовать!

2 days ago

00:00:56

Растяжки, нужно действовать!

3 14%

Неидеальный живот Поможет мезотерапия!

2 days ago

00:00:38

Неидеальный живот Поможет мезотерапия!

1 71%

РАСТЯЖКА на все тело 25 минут

2 days ago

00:26:50

РАСТЯЖКА на все тело 25 минут

126 40%

ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день!

2 days ago

00:22:40

ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день!

136 75%

Как сделать самодельную растяжку в домашних условиях Как правильно надо садится на шпагат

2 days ago

00:01:42

Как сделать самодельную растяжку в домашних условиях Как правильно надо садится на шпагат

9 25%

Легкая силовая тренировка без оборудования TOTAL BODY Light

2 days ago

00:07:48

Легкая силовая тренировка без оборудования TOTAL BODY Light

1 10%

Тренировка Гибкая сила. Пилатес. Гимнастика. Растяжка

2 days ago

00:31:54

Тренировка Гибкая сила. Пилатес. Гимнастика. Растяжка

2 41%

Функциональная тренировка и растяжка в петлях TRX

2 days ago

00:05:11

Функциональная тренировка и растяжка в петлях TRX

3 13%

Комплекс упражнений для улучшения самочувствия и здоровья (МФР + пилатес + гимнастика + растяжка )

2 days ago

00:22:14

Комплекс упражнений для улучшения самочувствия и здоровья (МФР + пилатес + гимнастика + растяжка )

2 62%

ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ

2 days ago

00:00:07

ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ

13 67%

LEDY STRETCH

2 days ago

00:00:16

LEDY STRETCH

6 52%

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

2 days ago

00:07:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

1 94%

Сeкрeты соврeмeнной Хозяюшки/ Полезные советы

2 days ago

00:01:49

Сeкрeты соврeмeнной Хозяюшки/ Полезные советы

1 16%

ODE TO JOY Л. ван Бетховен на Гитаре. Уроки Гитары. Ноты и Табы My Guitar

2 days ago

00:02:10

ODE TO JOY Л. ван Бетховен на Гитаре. Уроки Гитары. Ноты и Табы My Guitar

62 74%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ И ПОДВИЖНОСТИ В СУСТАВАХ КОМПЛЕКС ДЛЯ РАСТЯЖКИ ОТЗЫВЫ

3 days ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ И ПОДВИЖНОСТИ В СУСТАВАХ КОМПЛЕКС ДЛЯ РАСТЯЖКИ ОТЗЫВЫ

4 47%

Тренировка для мышц кора | Комплекс упражнения от выпирающего живота

2 days ago

00:21:07

Тренировка для мышц кора | Комплекс упражнения от выпирающего живота

2K 37%

0 Comments

Guest