Невроз, как сделать самоанализ, психоанализ, как избавиться от невроза и тревожности.

Невроз, как сделать самоанализ, психоанализ, как избавиться от невроза. В этом видео мы поговорим о том как избежать опасного самоанализа. Как не допустить самокапания. Как перестать допускать одни и те же ошибки и перестать ходить по граблям. Как научиться принимать правду о себе. 4 навыка избавления от невроза и повышения эффективности. Тайм-код: 00:40 - пример подруги, успеху которой мешает отсутствие невроза 01:24 - невроз как двигатель успеха 01:45 - невроз как болезненные отношения с самим собой 02:00 - стратегия конструктивного продуктивного по*уизма 02:20 - первый навык - смещение фокуса с себя на задачу 02:55 - основные характеристики невротических наклонностей 03:40 - польза трудотерапии 04:20 - про невротичность моих ранних видео 04:40 - почему невроз проявляется у здоровых людей 05:50 - “а что подумают люди?“ что делать с этой мыслью 06:03 - 2й навык рефрейминга, техника “но зато“ 07:00 - немного о Карен Хорни 08:20 - 3й навык осознать себя частью целого 09:38 - мы ищем свою уникальность совс