ВЕЧЕРНЯЯ практика для расслабления | Медитация перед сном 15 мин | Медитация для расслабления

Забирайте ПРАКТИКУ от варикоза, а также для расслабления ног 👉🏻 Пишите «ВАРИКОЗ» мне в личные сообщения 👉 , чтобы узнать подробнее о занятиях, получить скидку 50% и бонусный курс “Женская йога“💁‍♀️ Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5 лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более человек🫶 Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️ 0:00 О чем видео 1:00 Как усилить расслабление 1:45 В каких положениях можно медитировать 2:28 Начинаем погружение #валериякурочкина #валериякурочкинайога #йога #йогадома #валерияйога #йогасвалерией #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадлявсех #йогасвалерией #йога #йогадома #йогадляначинающих #йогамедитация #йогавидео #занятияйогой #йогадляженщин #йогаотусталости #вечерняяйога #медитация #медитациядлясна #медитациядляженщин #медитациядлярасслабления #медитируемвместе #расслабление #расслаблениепередсном #какрасслабиться #какрасслабитьсяза10минут #какрасслабитьсяиуснуть #немогууснуть #немогууснутьчтоделать #медитацияприятныйголос #медитацияпередсном #медитацияначинающим