Guest
Уважаемые зрители! В этом видео я постаралась рассмотреть самые распространенные модели поведения, которые провоцируют грязь и бардак: накопление лишних вещей, невозможность “заставить” себя регулярно выполнять нужные действия по поддержанию чистоты и порядка, а также “рваный” подход к организации быта, когда героические действия по организации быта удивительным образом сочетаются с полным пренебрежением элементарными правилами. Именно эти модели поведения не дают нам организовывать и поддерживать комфортный быт, а вовсе не секретные правила поддержания чистоты и порядка, ведь они на самом деле элементарны и вы их, конечно, знаете. И они существуют в нас не просто так, в их основе лежат определенные, довольно глубокие психологические причины. Если вам понравился мой подход и вы хотели бы “занырнуть” в эту тему чуть глубже, приглашаю вас на свой открытый онлайн семинар “Психология бардака и порядка”. Этот семинар поможет вам начать двигаться в направлении устранения этих затыков, На этом семинары мы сосредоточимся с вами на 3 ключевых точках 1. Мотивации накопительства. То есть рассмотрим внимательно модель поведения, которая толкает нас приносить новую вещь в дом, а затем не дает нам расхламляться. 2. Затронем особенности мотивационной системы, при которой все, что связано с бытом, или большая часть, связанная с бытом, вызывает у вас отвращение или уныние. 3. Если потребности нашего ЭГО становятся ведущими в деле поддержания чистоты и порядка, то мы, с одной стороны, очень хотим и нуждаемся в том, чтобы жить “в чистоте и красоте”, а с другой никак не можем последовательно и регулярно осуществлять действия, которые для этого нужны. Разберем глубже эту ситуацию на семинаре. Приходите, все детали есть на этой страничке, Когда: вторник, 8 октября 2024 года в 13 Астаны/11 Киева/11 Москвы Где: закрытый канал в Телеграм Длительность: 3 часа Стоимость 50 евро или 5000 рублей. Оплатить в рублях Оплатить в евро Оплата собирается в Телеграм специальным ботом, после оплаты вы попадаете в закрытый канал, где вас будет ждать приветственное сообщение и все необходимые инструкции. Если вы не сможете участвовать, вам будет доступна запись семинара. По всем вопросам пишите info@ расхламление, расхламление косметики, расхламление гардероба, расхламление минимализм, расхламление комнаты, расхламление дома, расхламление кухни, расхламление одежды, минимализм, минимализм как стиль жизни, минимализм в квартире, минимализм в одежде, чистота и порядок в доме, мои 10 правил для чистоты и порядка в доме, сдвг и уборка, сдвг порядок, уборка дома мотивация, уборка дома, уборка дома лайфхаки, хлам в доме, порядок в доме, порядок в жизни, порядок в доме психология, беспорядок в квартире, мотивация на уборку кухни, мотивация на уборку квартиры, мотивация на уборку спальни, как беспорядок в доме влияет на жизнь, беспорядок дома беспорядок в голове, о чем говорит бардак в доме, минимализм япония, сдвг и окр, обсессивно компульсивное расстройство, мари кондо магическая уборка, флайледи Тайм-коды: 00:00 Скетч “Правило №1 - регулярное расхламление” 01:49 Вступление 03:33 Диалог “Почему я не могу поддерживать чистоту и порядок в доме” 04:06 Барахольщики. Почему не работает правило регулярного расхламления 06:44 Основной мотив накопительства 08:10 Скетч “На станции переработки мусора” 09:47 Иллюзия создания с помощью вещей нового образа себя 10:12 Скетч “Десятые спортивные штаны, 33-я чашка для кофе” 11:55 Каждая новая вещь для барахольщика - иллюзия новой жизни 13:23 Кейс “Она хотела быть “божьей коровкой” 14:43 Расстаться с вещью - это значит обрушить все надежды 17:16 “Заморозка” вещи в статусе надежды 18:49 Эмоциональный портрет барахольщика 21:56 С чего действительно нужно начинать расхламление с точки зрения психологии 24:03 Семинар “Психология бардака и порядка” 25:20 Скетч “У каждой вещи должно быть свое место (домик)” 26:25 Почему трудно возвращать вещи на место сразу после использования 34:47 Целевые и промежуточные действия 36:39 Основные причины того, почему трудно выполнять “промежуточные” действия, они же действия по поддержанию чистоты и порядка 36:49 Дефицит энергии - как причина экономии сил на промежуточных действиях 37:46 Сбой работы системы вознаграждения в бытовой сфере - слабый “напор” мотивации 39:01 Противоречивые потребности - сложное “течение” мотивации к поддержанию чистоты и порядка 40:15 Потребности ЭГО как плохой мотиватор для организации быта 42:19 Семинар “Психология бардака и порядка” 43:02 Когда энергия вроде бы есть, но все равно бардак, СДВГ и порядок в доме 47:48 Минималисты 49:22 Помешанные на чистоте (обсессивно-компульсивное расстройство)
