Рассказывает Елена Гаоргиевна Пьянкова, врач восстановительной медицины, опыт работы более 20 лет. Есть приборы, которые показывают точное вияние внешних факторов на ритмы мозга. Существует четыре состояния - бета, альфа, тета и дельта волны. В повседневной жизни мы очень часто находимся в бета-состоянии, испытывая стресс, а наш мозг не успевает отдыхать. Тета и дельта-вольны переключают нас на отдых. Если человек долгое время пребывает в состояниии напряжения и стресса, он заболевает, появдляются хр
Hide player controls
Hide resume playing