Как пробежать марафон. Искандер Ядгаров. Клуб здоровых людей 366

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Sep 2024

242 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как совмещать работу и спорт? Какие дистанции безопасны для здоровья? Как найти мотивацию для бега? 🤔 Ответы на эти и многие другие вопросы ты найдёшь в этом видео. Мы рады сообщить, что наш лекторий 366 теперь будет размещаться здесь. Вся самая актуальная, полезная и интересная информация на одном ресурсе 💙 В преддверии Московского марафона —события, которого ждут многие спортсмены-бегуны, предлагаем посмотреть лекцию «Как пробежать марафон» от спикера Искандера Ядгарова. Она будет полезна и познавательна и тем, кто только начинает бегать, и профессиональным спортсменам. Приятного просмотра 🏃🏻‍♀️🎬 #лекторий366 #клубздоровыхлюдей #бег #марафон #здоровье #красота #аптека #аптека366 #аптекамосква #москва #питер

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SmRQYlBZS05RdlpoZFJhKysyb1J1TnhsbVhMZ0d6a3BaaHIxOUZZQjArZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В челябинскую школу, на учеников которой утром напал подросток, попытался пройти мужчина, утверждавший, что работал в этом учебн

2 hours ago

00:00:22

В челябинскую школу, на учеников которой утром напал подросток, попытался пройти мужчина, утверждавший, что работал в этом учебн

5 62%

КАК ПРОЙТИ 5 НОЧЬ В КЛАДБИЩЕНСКОЙ СМЕНЕ У ФРЕДДИ ➤ Graveyard Shift at Freddy's |3|

2 hours ago

00:12:06

КАК ПРОЙТИ 5 НОЧЬ В КЛАДБИЩЕНСКОЙ СМЕНЕ У ФРЕДДИ ➤ Graveyard Shift at Freddy's |3|

1 91%

Как пройти в Digital Studio WW в Тюмени

2 hours ago

00:00:26

Как пройти в Digital Studio WW в Тюмени

2 44%

Школьник, напавший на одноклассников, смог пронести в челябинскую школу нож, молоток и муляж пневматического пистолета в рюкзаке

4 hours ago

00:00:05

Школьник, напавший на одноклассников, смог пронести в челябинскую школу нож, молоток и муляж пневматического пистолета в рюкзаке

24 79%

Как пройти собеседование Елена Писаренко

5 hours ago

01:07:25

Как пройти собеседование Елена Писаренко

5 34%

Как пройти собеседование: выжить в вулкане, не утонуть в океане и не улететь в космос!

5 hours ago

00:00:22

Как пройти собеседование: выжить в вулкане, не утонуть в океане и не улететь в космос!

51 26%

Мой 22 день рождения // Забег на 5 км и лепка из глины // Подарки

5 hours ago

00:18:39

Мой 22 день рождения // Забег на 5 км и лепка из глины // Подарки

3 42%

Власти будут отменять или переносить собрание евроголов, которое должно пройти завтра, 17 сентября Или предвыборному пиару даже

6 hours ago

00:00:57

Власти будут отменять или переносить собрание евроголов, которое должно пройти завтра, 17 сентября Или предвыборному пиару даже

3 38%

АБХАЗИЯ #3. Удивительная НОВОАФОНСКАЯ пещера. Кафе ПАЛЬМА в ГАГРЕ. Странный фрукт МУШМУЛА. Штормит

8 hours ago

00:11:45

АБХАЗИЯ #3. Удивительная НОВОАФОНСКАЯ пещера. Кафе ПАЛЬМА в ГАГРЕ. Странный фрукт МУШМУЛА. Штормит

2 19%

Левитация объектов силой вездесущего божественного/акашического сознания

11 hours ago

00:08:02

Левитация объектов силой вездесущего божественного/акашического сознания

79 82%

Командир батальона подполковник Александр Данилов, которому президент предложил пройти обучение в академии Генштаба, рассказал Р

12 hours ago

00:02:25

Командир батальона подполковник Александр Данилов, которому президент предложил пройти обучение в академии Генштаба, рассказал Р

67 28%

Как пройти First профи в Warface+Это для новичков если есть+пройти очень быстро

13 hours ago

00:29:25

Как пройти First профи в Warface+Это для новичков если есть+пройти очень быстро

1 47%

КАК ПРОЙТИ STALKER GAMMA БЕЗ СМЕРТЕЙ

14 hours ago

01:15:08

КАК ПРОЙТИ STALKER GAMMA БЕЗ СМЕРТЕЙ

1 35%

Как пройти Мини-игру в Hamster Kombat 16 сентября Получаем ключ в Хамстер Комбат

15 hours ago

00:03:02

Как пройти Мини-игру в Hamster Kombat 16 сентября Получаем ключ в Хамстер Комбат

3 65%

Нагваль ArcheAge. Как правильно пройти обучающий квест на замену гравировки

16 hours ago

00:03:59

Нагваль ArcheAge. Как правильно пройти обучающий квест на замену гравировки

28 78%

Беспокойная неделя... Как пройти медосмотр и не притомиться

21 hour ago

00:08:32

Беспокойная неделя... Как пройти медосмотр и не притомиться

53 73%

Как пройти от Балтийской до Октавы

23 hours ago

00:02:49

Как пройти от Балтийской до Октавы

1 55%

ПУШКИНСКАЯ ШАЛОСТЬ Александр Пушкин - Гавриилиада (начало)

1 day ago

00:03:00

ПУШКИНСКАЯ ШАЛОСТЬ Александр Пушкин - Гавриилиада (начало)

1 12%

Китайский лимонник: источник силы и выносливости

1 day ago

00:00:32

Китайский лимонник: источник силы и выносливости

1 51%

Как бегать быстро, долго и без усталости Тренировочный цикл и физиология

1 day ago

02:00:42

Как бегать быстро, долго и без усталости Тренировочный цикл и физиология

1 46%

Приключения Алисы в стране чудес (1972) приключения, семейный

1 day ago

01:31:43

Приключения Алисы в стране чудес (1972) приключения, семейный

1 20%

КАК ПРОЙТИ PENCIL EVENT ВСЕГО 1 ЮНИТОМ В TOILET TOWER DEFENSE

23 hours ago

00:16:58

КАК ПРОЙТИ PENCIL EVENT ВСЕГО 1 ЮНИТОМ В TOILET TOWER DEFENSE

54 52%

Без кинетического оружия, и вообще без его прокачки, это возможно | Deep Rock Galactic Survivor

1 day ago

00:55:10

Без кинетического оружия, и вообще без его прокачки, это возможно | Deep Rock Galactic Survivor

1 66%

Как пройти от метро

1 day ago

00:01:06

Как пройти от метро

1 66%

0 Comments

Guest