Упражнения для ног сидя на стуле / Leg exercises sitting on a chair

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данные упражнения удобны тем, что их можно выполнять в исходном положении сидя на стуле. Это удобно, это компактно, это эффективно. Результат не заставит себя ждать. Главное - терпение и настойчивость, систематичность и регулярность.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SmMzVGpVSUdja3ZTL2srdEw0Q1ZZK3MycnRpTTNXLzBlOVNJdmFiZGVFQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Онлайн-тренинг от Ольги Базановой - Таинство живописи. День 1

3 days ago

03:18:42

Онлайн-тренинг от Ольги Базановой - Таинство живописи. День 1

1 68%

5 утренних упражнений для Здоровья и Долголетия!

4 days ago

00:01:15

5 утренних упражнений для Здоровья и Долголетия!

1 33%

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

4 days ago

00:08:51

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

1 31%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

5 days ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 46%

23 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

5 days ago

00:00:00

23 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 74%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

7 days ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 86%

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

1 week ago

00:01:58

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

3 89%

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

1 week ago

00:13:32

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

2 62%

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

2 weeks ago

00:35:34

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

1 53%

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

2 weeks ago

00:08:46

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

1 86%

Центральная фиксация оптических осей глаз. Бинокль Палыги. Светодиодная лампа! Харе Кришна.

2 weeks ago

00:08:33

Центральная фиксация оптических осей глаз. Бинокль Палыги. Светодиодная лампа! Харе Кришна.

1 80%

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

2 weeks ago

00:41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 85%

Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнении

3 weeks ago

00:06:08

Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнении

1 40%

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

3 weeks ago

00:28:15

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

86 32%

3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!

3 weeks ago

00:00:47

3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!

1 13%

Карлос Гавито о женщине

4 weeks ago

00:00:23

Карлос Гавито о женщине

2 47%

2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

4 weeks ago

00:00:00

2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 19%

Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана

4 weeks ago

00:06:57

Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана

4 25%

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

4 weeks ago

02:12:21

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

1 14%

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

4 weeks ago

00:02:52

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

1 46%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

4 weeks ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 43%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

4 weeks ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 93%

Лучшие Упражнения для Здоровья Сердца!

1 month ago

00:00:55

Лучшие Упражнения для Здоровья Сердца!

1 69%

День Победы (видео занятие для дошкольников) Автор: Степанова Л.П.

1 month ago

00:06:22

День Победы (видео занятие для дошкольников) Автор: Степанова Л.П.

1 75%

0 Comments

Guest