Зависть как от неё избавиться // Чем полезна зависть // Исследования зависти

Почему мы кому-то завидуем? Так ли плоха зависть, чтобы относить ее к смертным грехам? Что делать, если это чувство съедает изнутри? Почему иногда хочется, чтобы другие мне обзавидывались? Разбираем в этой теме с разных сторон. Спойлер — все совсем не так, как вы думали! 00:00 о функциях зависти 07:20 о проявлении зависти 07:43 об устойчивом чувстве зависти 13:28 как зависть проявляется в теле // научное исследование о работе мозга в момент зависти 15:38 о когнитивном искажении, ошибке восприятия чужого успеха 17:03 соматические проявления зависти 18:20 стресс-тест Древней Спарты // как организм реагирует на стресс 20:07 почему так раздражает успех близких 22:16 про выход из зоны комфорта из-за зависти 24:15 о зависти как о смертном грехе 26:25 о белой зависти 28:35 упражнение: что делать со своей завистью 34:24 о жгучем желании носить бренды и вызывать зависть других