Myvideo

Guest

Login

Как избавиться от простатита, лишнего веса, геморроя, и т.д.

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Подписывайся на канал, если хочешь больше таких видео! Дополнение к видео о ходьбе на ягодицах. Упражнения можно чередовать. Ходьба на ягодицах — это чрезвычайно полезное упражнение и для женщин, и для мужчин. Оно оказывает оздоровительное воздействие на многие системы жизнедеятельности, способствует похудению, помогает улучшить форму пятой точки, что актуально для женщин. Огромную популярность упражнение получило еще в начале 70х годов прошлого века, за свою простоту и высокую эффективность. Оно входит в число обязательных дисциплин лечебной физкультуры, так как успешно помогает поддерживать тонус мышц тазовой области. Впервые это упражнение предложил включить в комплексе мер по лечению аденомы простаты и геморроя профессор И.П. Неумывакин в 1970 году. Позже ходьбу на ягодицах стали использовать в фитнес-программах, так как заметили, что она помогает сбросить лишний вес в области попы. Существуют и другие полезные свойства — ходьба на ягодицах, по отзывам, помогает избавиться от ц

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later