Комплекс тренировки с гирей ФУЛ БОДИ Иван Денисов и Ксения Голощапова

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Sep 2023

19 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс тренировки с гирей на каждый день. Полноценная тренировка тела за 10 минут от Ксении Голощаповой. Тренировка всех мышечных групп всего пятью упражнениями с одной Гирей. Это доступно и полезно. Ксения Голощапова (Островская) - Мастер спорта России по плаванию, по академической гребле, Кандидат в мастера спорта по Тяжелой Атлетике. Инстаграм Ксении: YouTube Ксении: Иван Денисов - Заслуженный мастер спорта России, Абсолютный рекодсмен мира по гиревому спорту. Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте: , А также: Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм академии

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SmFXMHRsOWdUazJLYzE5aXFyTFM5QTJvaDJIeXZBTlQ1NmxhU1B5QU9MWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Заминка после тренировки.

28 minutes ago

00:04:45

Заминка после тренировки.

4 67%

Тренировка модели Виктории Лопырёвой для подтянутых бёдер

1 hour ago

00:01:37

Тренировка модели Виктории Лопырёвой для подтянутых бёдер

62 78%

Как сделать просвет между ног Эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра!

3 hours ago

00:05:25

Как сделать просвет между ног Эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра!

79 76%

Сколько нужно тренироватся в неделю

7 hours ago

00:02:04

Сколько нужно тренироватся в неделю

1 92%

6 ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ (БЫСТРОТА)

8 hours ago

00:01:29

6 ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ (БЫСТРОТА)

1 29%

Программа тренировок для подростков в домашних условиях Тренировки дома для мужчин скачать

8 hours ago

00:02:04

Программа тренировок для подростков в домашних условиях Тренировки дома для мужчин скачать

1 47%

Фитнес разминка - 27

2 hours ago

00:15:58

Фитнес разминка - 27

122 22%

Функционал - 23

40 minutes ago

00:39:22

Функционал - 23

66 79%

ВЕСТИБУЛЯРНАЯ ГИМНАСТИКА: Делайте 8 простых упражнений дома

12 hours ago

00:08:01

ВЕСТИБУЛЯРНАЯ ГИМНАСТИКА: Делайте 8 простых упражнений дома

7 47%

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Ёжик.

12 hours ago

00:13:29

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Ёжик.

1 52%

Гольяново 21:30 Прочие услуги

12 hours ago

00:29:55

Гольяново 21:30 Прочие услуги

4 24%

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

13 hours ago

00:59:55

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

3 25%

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

14 hours ago

00:59:55

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

4 81%

Гольяново 20:00 Спортподготовка

14 hours ago

01:29:55

Гольяново 20:00 Спортподготовка

22 20%

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

14 hours ago

00:10:09

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

54 40%

Гольяново 18:30 Спортподготовка

15 hours ago

01:29:55

Гольяново 18:30 Спортподготовка

5 86%

Тушино 18:00 Спортподготовка

16 hours ago

00:29:54

Тушино 18:00 Спортподготовка

1 53%

Гольяново 17:00 Спортподготовка

17 hours ago

01:29:55

Гольяново 17:00 Спортподготовка

8 87%

Тушино 17:00 Спортподготовка

17 hours ago

00:59:55

Тушино 17:00 Спортподготовка

3 19%

В селе Красное провели учения на одном из объектов теплоэнергетического комплекса

17 hours ago

00:00:58

В селе Красное провели учения на одном из объектов теплоэнергетического комплекса

1.4K 21%

Открытое занятие для Жизнелюбов по бальным танцам Латино

17 hours ago

00:00:00

Открытое занятие для Жизнелюбов по бальным танцам Латино

1 41%

ФЁДОРОВИЧ ПРО ММА, БОКС И ЧУДАКОВ Самые ВЕЛИКИЕ РЕКОРДЫ в Истории Спорта

17 hours ago

00:13:37

ФЁДОРОВИЧ ПРО ММА, БОКС И ЧУДАКОВ Самые ВЕЛИКИЕ РЕКОРДЫ в Истории Спорта

6 84%

Тушино 16:00 Спортподготовка

18 hours ago

00:59:53

Тушино 16:00 Спортподготовка

17 76%

Гольяново 16:00 Спортподготовка

18 hours ago

00:59:56

Гольяново 16:00 Спортподготовка

8 8%

0 Comments

Guest