КРАСИВЫЕ РУКИ | Тренировка на РУКИ | Укрепляем СПИНУ | Проработать ПРЕСС

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Mar 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данная тренировка на руки под силу каждому :) Ты можешь тренироваться Без Гантелей ! Эта тренировка на верх тела помоет заполучить подтянутые руки. Задаёшься вопросом как стать стройной? Выполняй такие упражнения, как планка на локтях, сгибание рук, упражнение бабочка, подъемы корпуса и упражнение пловец. Удачи ♥

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SmE3VGVwQmZaUkNsWWlkSTB5cVVEWm9jb29rZ2kvbVNRT3NOUkV0d3dCZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

К___Люблю, безумно

just now

00:00:12

К___Люблю, безумно

1 50%

Плюшки (вкусные булочки)

21 minute ago

00:01:00

Плюшки (вкусные булочки)

4 6%

Графика нулевых когда художники РЕАЛЬНО меняли игры

58 minutes ago

00:17:41

Графика нулевых когда художники РЕАЛЬНО меняли игры

1 34%

Неро - платье с полупрозрачными рукавами / Nero - dress with translucent sleeves by Paulain

1 hour ago

00:00:16

Неро - платье с полупрозрачными рукавами / Nero - dress with translucent sleeves by Paulain

1 40%

Красивые руки - наша огранка в танце и в жизни

2 hours ago

00:01:00

Красивые руки - наша огранка в танце и в жизни

28 19%

Вяжем Alize Puffy УЗОР ПЛЕТЕНКА | Без СПИЦ и КРЮЧКА

3 hours ago

00:07:48

Вяжем Alize Puffy УЗОР ПЛЕТЕНКА | Без СПИЦ и КРЮЧКА

1 48%

КАК загорать в солярии без вреда для кожи

3 hours ago

00:07:35

КАК загорать в солярии без вреда для кожи

1 68%

DIY/ КРАСИВЫЕ Бантики Бабочки!!! Прекрасная идея бантиков . ))Именно так.....

3 hours ago

00:08:18

DIY/ КРАСИВЫЕ Бантики Бабочки!!! Прекрасная идея бантиков . ))Именно так.....

1 52%

Легко ПОВТОРИТЬ. Эта Идея быстро ПРОДАЁТСЯ. Красивые банты для девочек своими руками

3 hours ago

00:10:47

Легко ПОВТОРИТЬ. Эта Идея быстро ПРОДАЁТСЯ. Красивые банты для девочек своими руками

1 81%

Ждет она меня - Виталий Аксёнов | Шансон года | Красивые песни о любви

4 hours ago

00:04:07

Ждет она меня - Виталий Аксёнов | Шансон года | Красивые песни о любви

1 30%

Круглый стол Красота спасёт мир

4 hours ago

00:29:39

Круглый стол Красота спасёт мир

45 95%

Эту музыку можно слушать ВЕЧНО! Скажи ЖИЗНИ ДА!

5 hours ago

02:00:58

Эту музыку можно слушать ВЕЧНО! Скажи ЖИЗНИ ДА!

1 68%

Реалистичные 3Д Полы В Ванной, От Которых Захватывает Дух

6 hours ago

00:05:43

Реалистичные 3Д Полы В Ванной, От Которых Захватывает Дух

1 24%

25-17 п.у. Миша Маваши Моя крепость

6 hours ago

00:03:07

25-17 п.у. Миша Маваши Моя крепость

1 59%

НОВИНКА ТАКОЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!

4 hours ago

00:06:33

НОВИНКА ТАКОЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!

529 90%

Лучшие БЕЛЯШИ НА КЕФИРЕ без дрожжей за 30 минут Пышное тесто и сочная начинка Люда Изи Кук Пирожки

7 hours ago

00:08:04

Лучшие БЕЛЯШИ НА КЕФИРЕ без дрожжей за 30 минут Пышное тесто и сочная начинка Люда Изи Кук Пирожки

1 46%

Миниатюрные деревья

7 hours ago

00:01:25

Миниатюрные деревья

2 16%

6 шагов к красивой игре на фортепиано на примере Хатико | Звук (громкость) | Начинающие пианисты

8 hours ago

00:30:28

6 шагов к красивой игре на фортепиано на примере Хатико | Звук (громкость) | Начинающие пианисты

1 77%

ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ мягкое и пышное дрожжевое тесто / вкусная выпечка с сыром / грузинская кухня

9 hours ago

00:03:13

ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ мягкое и пышное дрожжевое тесто / вкусная выпечка с сыром / грузинская кухня

1 20%

Качалка | Тренажерный зал

9 hours ago

00:00:28

Качалка | Тренажерный зал

174 78%

КАК ПОСТРОИТЬ ДОМ ИЗ ПЕНОПЛЕКС СВОИМИ РУКАМИ | НОВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ БЫСТРОГО СТРОИТЕЛЬСТВА!

10 hours ago

00:26:30

КАК ПОСТРОИТЬ ДОМ ИЗ ПЕНОПЛЕКС СВОИМИ РУКАМИ | НОВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ БЫСТРОГО СТРОИТЕЛЬСТВА!

1 73%

История медузы Горгоны

11 hours ago

00:00:53

История медузы Горгоны

1 34%

Утепление ДОМА ЗА 1 ДЕНЬ! Все соседи в шоке! Как утеплить дом изнутри своими руками

11 hours ago

00:13:41

Утепление ДОМА ЗА 1 ДЕНЬ! Все соседи в шоке! Как утеплить дом изнутри своими руками

1 77%

СТАРАЯ ДАЧА | Газон на ГЛИНЕ! Декор участка за 1000 руб. №42 ВСНТ НА ПМЖ

24 minutes ago

00:19:31

СТАРАЯ ДАЧА | Газон на ГЛИНЕ! Декор участка за 1000 руб. №42 ВСНТ НА ПМЖ

29 20%

0 Comments

Guest