Гири №28 | Принцип выталкивания при толчке гирь | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 May 2020

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Сегодняшний сюжет о главном элементе толчка гирь, а именно о выталкивании. Разложим его на составные части и рассмотрим наиболее часто встречающиеся ошибки. А так же Руднев старший покажет Вам свой трюк, в выполнении которого задействованы турник и гиря одновременно!) Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - Если есть какие то вопросы - спрашивайте. Руслан Руднев: инста - вк - фб - https://www.f

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SmE3SE5QWFpya0dBOUQ2UU41R3VkeTBIcUxJb3hncS94THlVTXIzNllkQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Слава КПСС о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме

2 months ago

02:07:42

Слава КПСС о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме

1 18%

Afro cuban jazz suite - Chico OFarrill

3 months ago

00:08:50

Afro cuban jazz suite - Chico OFarrill

4 9%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

3 months ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 94%

Урок 5. СВИДЕТЕЛЬСТВО САМАРЯН. ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ИОАННА / Изучаем Библию с Виталием Олийником

3 months ago

00:38:00

Урок 5. СВИДЕТЕЛЬСТВО САМАРЯН. ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ИОАННА / Изучаем Библию с Виталием Олийником

4 23%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

3 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

7 41%

LUIS MIGUEL -El Concierto 1994 -Calidad 480i (DVD)

3 months ago

01:29:55

LUIS MIGUEL -El Concierto 1994 -Calidad 480i (DVD)

1 53%

Luis Miguel - El Concierto (1994) 4K

3 months ago

01:29:53

Luis Miguel - El Concierto (1994) 4K

1 77%

LUIS MIGUEL GIRA 1994 | REMASTERIZACIN EXCLUSIVA HD | TU LIVE

3 months ago

01:29:56

LUIS MIGUEL GIRA 1994 | REMASTERIZACIN EXCLUSIVA HD | TU LIVE

1 84%

СОВМЕСТНЫЙ СТРИМ С ICE D. CREAM | ВСЯ ПРАВДА ПРО УГОН КАНАЛА | ПОЧЕМУ УДАЛИЛИ ван пис канал!

3 months ago

01:53:08

СОВМЕСТНЫЙ СТРИМ С ICE D. CREAM | ВСЯ ПРАВДА ПРО УГОН КАНАЛА | ПОЧЕМУ УДАЛИЛИ ван пис канал!

1 70%

La rivolta in Ungheria, archivio storico Luce, Settimana Incom

3 months ago

00:08:03

La rivolta in Ungheria, archivio storico Luce, Settimana Incom

1 57%

Как накапливать энергию, а не терять

3 months ago

00:31:56

Как накапливать энергию, а не терять

1 19%

Как, меняя ум, можно изменить мир

3 months ago

00:31:44

Как, меняя ум, можно изменить мир

1 64%

Эфир 2. Йог Атма Прем Гири. Ответы на вопросы

3 months ago

01:45:15

Эфир 2. Йог Атма Прем Гири. Ответы на вопросы

1 21%

Groovy Disco and R&B Mix at a New York Basement Party | Tinzo

3 months ago

01:06:53

Groovy Disco and R&B Mix at a New York Basement Party | Tinzo

1 10%

50 Best Choruses

3 months ago

03:19:53

50 Best Choruses

1 75%

Phantom of The Opera Soundtrack (2024 Live Musical in London Westend)

3 months ago

02:04:21

Phantom of The Opera Soundtrack (2024 Live Musical in London Westend)

1 32%

Нуса Пенида. Diamond, Atuh, Crystal Bay, KelingKing, Broken Beach. Готовый маршрут на Бали. Серия 5

3 months ago

01:00:08

Нуса Пенида. Diamond, Atuh, Crystal Bay, KelingKing, Broken Beach. Готовый маршрут на Бали. Серия 5

2 92%

О чем была Terminator: Dark Fate Defiance || Часть 4

3 months ago

00:56:32

О чем была Terminator: Dark Fate Defiance || Часть 4

1 84%

Гималайский Йог Свами Дас Бодх Гири: про Россию, инопланетян, ИИ и наркотики

3 months ago

00:55:19

Гималайский Йог Свами Дас Бодх Гири: про Россию, инопланетян, ИИ и наркотики

7 87%

ТАКОГО НЕ ПОКАЖУТ НИГДЕ! РАЗБОРКИ после БОЯ Харуна Бозиева и Васифа Аббасова: Я ТЕБЯ ЗАШМАЛЯЮ!

3 months ago

00:35:04

ТАКОГО НЕ ПОКАЖУТ НИГДЕ! РАЗБОРКИ после БОЯ Харуна Бозиева и Васифа Аббасова: Я ТЕБЯ ЗАШМАЛЯЮ!

1 55%

Борис Хлебников: Люди не умеют додумывать свои мысли до конца

3 months ago

01:11:58

Борис Хлебников: Люди не умеют додумывать свои мысли до конца

1 34%

Юлия Бордовских: как в 50 выглядеть на 30 Возвращение в Россию и на экраны

3 months ago

01:27:38

Юлия Бордовских: как в 50 выглядеть на 30 Возвращение в Россию и на экраны

1 15%

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

3 months ago

00:09:27

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

1 95%

CRISIX - RISE... THEN REST FULL ALBUM. 2013.

3 months ago

00:45:34

CRISIX - RISE... THEN REST FULL ALBUM. 2013.

1 69%

0 Comments

Guest