Как записывать аудиоаффирмации 130922

Техническая инструкция “как записывать аудиоаффирмации“ Запись: 1)Скачиваем и устанавливаем программу audacity 2)записываем всё, что хотели сказать Удаление шума и нормализация громкости: 3)Выделяем тишину и “Эффекты-Подавление шума-получить модель шума“ 4)Выделяем всё “Ctrl a“ и “эффекты-повторить подавление шума“ (Ctrl R) 5.0)Нормализация “чтобы угромкостить“ 5.1)Компрессор (если получилось некрасиво, то Ctrl Z) 6)Вырезаем паузы вручную или пробуем “вырезание тишины“ 7)Разводим по разным каналам 8)Экспортируем медиафайл