НАЧНИ ДЕНЬ С ЭТОЙ ПРАКТИКИ! Утренняя Дыхательная Медитация Для Начинающих ДЫШИ СО МНОЙ

➠ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: ➠ Мой ТЕЛЕГРАМ: ➠ Еще больше обо мне: Утренняя дыхательная практика для отличного начала дня! Утренняя медитация дыхания, мягкое пробуждение и настрой на день с Линой. Идеальная медитация для начинающих на каждый день! 🙏Вы можете поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] [ донейшн/другая валюта ] Благодарю от сердца!💞 00:00 вступление 01:07 начало практики ~ омммм! Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое! Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и телесной терапии! _____ #ЛинаСемина #дыхательнаяпрактика #утренняямедитация