ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

ТВОРОЖНЫЙ ЧИЗКЕЙК С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА Ингредиенты (на 2 порции): 200 г творога 40 г греческого йогурта 1 яйцо 1 ст. л. ванильного протеинового порошка (можно заменить на крахмал) 1г ванилина Малина Готовка: 1. Разогрейте духовку до 180 °C 2. Добавьте творог, йогурт, яйцо, протеиновый порошок и ванилин в блендер. 3. Разделите на две небольшие формочки, как показано на видео. 4. Сверху выложите малину. 5. Выпекайте в духовке 1520 минут до готовности. 6. Достаньте из духовки и наслаждайтесь. По желанию добавьте сверху мед. КБЖУ: 164/21/6/6 Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! Выбери другую тему #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи