Мой подопечный Алексей - Присед 190 кг на 6

Доброго воскресного утра, друзья!?Точнее уже добрый день!) Сегодня хочу поделиться с вами результатами моих подопечных. Мой ученик Алексей Боначев выполняет присед со штангой 190 кг на 6 повторений, что является его новым личным рекордом!? Ноги в случае Лёхи не являются приоритетной мышечной группой☝️, поэтому мы качаем их в поддерживающем режиме, но всё равно стараемся плавно добавлять вес на штанге, чтоб уж совсем не лишать их прогресса. Молодец, Лёха, скоро будут твои первые 200 кг, настраивайся! Горжусь, мужик!??? Ах да, обратите внимание на музыку, которая играет на фоне? под такую романтику штанга становится в 1,5 раза тяжелее, вообще не понимаю, как он это сделал под столь “бодрящий“ трек? Вот что значит настрой и концентрация на движении!? Всем отличного выходного дня, а кто тренируется, продуктивной тренировки!✊ По всем вопросам: ВКонтакте: WhatsApp: 7 920 903 4077 Instagram: oleg_go_team Подисывайтесь на наш канал YouTube: #goteamstrong #гончар