Guest
Мастер - класс от Алессандро Оливери во время Bibione Beach Fitness Festival, Италия. Компания Qubo3 совместно с международным презентором , преподаватем Федерации фитнеса Италии и обладателя множества престижных наград ( fitness instructor certificate ENDAS-CONI, fitness instructor certificate AFAA, fitness instructor certificate REEBOK, best italian fitness presenter и др.) – Алессандро Оливери, разработали программу прогрессирующих тренировок #OliveRivolution. Базовая часть программы состоит из 8 различных последовательностей (по 8-10 упражнений), каждая из которых легко трансформируется в полноценное занятие продолжительность 45-60 минут.#OliveRivolution была разработана с учетом уровня физической подготовки, поэтому последовательности отличаются сложностью упражнений и уровнем нагрузки, а занятия можно проводить как в мини-группах, так и в формате полноценного класса.
