В июне 2016 я прошел курс фармакологии (капельницы уколы таблетки) по снятию болевого синдрома от грыжи поясничного отдела. Неделю отдохнул от лекарств. Попутно сделал несколько тренировок (правая нога слабая). Силовая работа и побольше растяжки на заднюю поверхность бедра и грушевидную мышцу. Сегодня прохожу очередной курс 12 уколов через день - Эльбона (Глюкозамин) Лечение грыжи поясничного отдела без операции. Фармакология. Доктор прописал мне на 10 суток: - Диклофенак, 3,0 - 4 укола в ягодицы - Пиковит, 2,0 - 10 уколов - Капельница, 200 мм (10 дней) с Эуфеллин, 5,0 и Дексаметазон, 8,0 - Траумель С, 2,2 - 5 уколов в спину - Габапентин - 1 капсула на ночь Упражнения - позитивное мышление, работа с внутренними органами, баланс с природой, дыхательная йога и медленная растяжка задней поверхности ног. Найдите причину возникновения грыжи! Обучаю тонкостям фитнес индустрии, веду курсы Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер 7-952-319-00-72
Hide player controls
Hide resume playing