красавчик легкоатлет ~ лёгкая атлетика

Асхаб Тамаев раскрыл тайну своей отличной физической формы: “Обещаю, что за один месяц вы заметно похудеете! Мой рацион питания включает: 1) Один стейк 2) Любой салат (с минимальным количеством соуса) 3) Один порции десерта 4) Два-три литра безалкогольного напитка без сахара в течение дня 5) Три-четыре литра воды в день“