Guest
Польза смеха для организма человека – Смех имеет особое влияние на тело и разум человека: он способствует лечению некоторых заболеваний дыхательных путей, позволяет снизить болевые ощущения, выйти из затяжной депрессии без применения медикаментов, поднять тонус мышц и даже стабилизировать кровяное давление. – Смех облегчает боль. Эта способность основывается на повышенной выработке эндорфина организмом человека во время смеха. Эндорфин является не только естественным защитным гормоном, позволяющим снизить болевые ощущения, но и благотворно влияет на эмоциональное состояние пациента. Статистика показывает, что счастливые и часто смеющиеся люди легче и реже болеют. – Смех укрепляет сердечно-сосудистую систему. Во время смеха кровеносные сосуды слегка расширяются, что дает возможность крови легче циркулировать по организму, благодаря чему снижается давление и нормализуется пульс. Врачи советуют практиковать смехотерапию людям, пережившим инфаркт или инсульт. Это не только поможет улучшить са
