Комплекс упражнений табата от ветерана спецназа Сергей Ортодокс Ефимов, полковник СОБР Рысь

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Полковник и ветеран СОБР “Рысь“ Сергей Ефимов (Ортодокс) провёл открытую Шанти Практику, где показал интересный комплекс упражнений, который подходит для всех и особенно для тех, кто собирается попасть служить в спецназ. Приятного просмотра! Сергей Бадюк в социальных сетях: Телеканал “Точка Отрыва“ в социальных сетях: Сергей Ортодокс :

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SlJ1WUR5Z0JXYmloQ1BMWmZYaDM0dG9ZT1FaMmtGY3Vad1QrMHNzOFFoaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Утренняя гимнастика от физиотерапевта: заряд бодрости #утренняягимнастика #физиотерапевт

23 hours ago

00:09:58

Утренняя гимнастика от физиотерапевта: заряд бодрости #утренняягимнастика #физиотерапевт

1 28%

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

23 hours ago

01:41:00

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

1 86%

Упражнения доктора Божьева | Полный комплекс

23 hours ago

00:36:31

Упражнения доктора Божьева | Полный комплекс

1 12%

Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы

1 day ago

00:25:26

Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы

1 71%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 day ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 10%

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

1 day ago

00:42:50

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

1 50%

Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя

1 day ago

00:05:31

Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя

1 93%

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 day ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 56%

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

1 day ago

00:33:34

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

1 32%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 day ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 85%

Всероссийские соревнования по художественной гимнастике открытый кубок Амурского тигра Золото Удокана пройдут с 25 по 29 сен

1 day ago

00:00:30

Всероссийские соревнования по художественной гимнастике открытый кубок Амурского тигра Золото Удокана пройдут с 25 по 29 сен

1 44%

Дыхательная гимнастика для восстановления легких

1 day ago

00:10:19

Дыхательная гимнастика для восстановления легких

1 31%

В ходе СКШУ Океан-2024 боевые корабли, подводные лодки и береговые ракетные комплексы Тихоокеанского и Северного флотов нанесли

1 day ago

00:01:54

В ходе СКШУ Океан-2024 боевые корабли, подводные лодки и береговые ракетные комплексы Тихоокеанского и Северного флотов нанесли

71 38%

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

1 day ago

00:03:08

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

1 23%

Лосины с начесом женские фото Sheldi легинсы официальный сайт

1 day ago

00:01:09

Лосины с начесом женские фото Sheldi легинсы официальный сайт

1 34%

Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!

1 day ago

00:22:23

Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!

1 25%

Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений

1 day ago

00:28:39

Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений

1 69%

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Полный комплекс за 12 минут.

1 day ago

00:12:18

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Полный комплекс за 12 минут.

1 14%

ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло

1 day ago

00:13:09

ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло

1 18%

Тренировка ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ на все тело. Для 1, 2, 3 ТРИМЕСТРА.

1 day ago

00:28:24

Тренировка ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ на все тело. Для 1, 2, 3 ТРИМЕСТРА.

1 71%

Артроз коленного сустава 2 - 3 степени. Упражнения для лечения.

1 day ago

00:12:05

Артроз коленного сустава 2 - 3 степени. Упражнения для лечения.

1 80%

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

1 day ago

00:06:57

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

1 11%

ВОЗРАСТ И УПРАЖНЕНИЕ НА ГИБКОСТЬ

1 day ago

00:01:42

ВОЗРАСТ И УПРАЖНЕНИЕ НА ГИБКОСТЬ

1 32%

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 day ago

00:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 39%

0 Comments

Guest