“Пригрози, обвини и обесцень“, - девиз, похоже, всех дрессировщиков и воспитателей старой школы. Мы до сих пор общаемся с применением этих “передовых“ методик, ведь работают они безотказно, а соблазн надавить слишком велик, чтобы не воспользоваться. Вот все и пользуются, хотя по себе знают, насколько тяжелы побочные эффекты. Обратите внимание, как часто в повседневном общении к вам применяют угрозы, чувство вины и обесценивание? А как часто вы применяете их сами? Надеюсь, масштаб вас впечатлил. ) Выйти из порочной практики взаимного унижения стоит хотя бы потому что это полезно для здоровья, отношений и создаёт вокруг вас среду, гораздо более пригодную для жизни. Я упомянула три способа. Подробности в видео! Буду рада вопросам. #злойпсихологплакал #балансвотношениях #право_быть_практика
Hide player controls
Hide resume playing