Guest
🌛Почему вы не высыпаетесь, даже если спите 8 часов? Как гормоны, питание и свет влияют на качество вашего сна? Какую опасность несет ХРАП? Сегодня мы с вами говорим о сне — не просто как о биологической функции, а как о ключе к энергии, ясности, здоровью и даже… молодости. Выстройте здоровый ритм жизни, наладьте сон, питание и физическую активность вместе с клубом «Прокачка» от академии Meta Health - заполните данные по ссылке, чтобы получить подробную информацию 👉 Или пройди короткий тест от академии Meta Health созданным совестно с врачами на дефициты - он подскажет, на что обратить внимание. Это бесплатно и займет всего пару минут 👉
