Подъем на трицепс Разгибание локтя/усиление впадины лопатки, сидя на столе

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) В сидячем положении положите руки на бедра. Надавите вниз через руки, выпрямляя руки и поднимая ягодицы и ступни вверх. Вдавите руки в кресло, максимально надавливая на плечи. Контролируйте движение обратно в сидячее положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Руки #Начинающий #Депрессия #Локоть #Разгибание #Независимый #Лопатка #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SlA5WmR1K0dUNHl2cTQ5dTh6RWl0dnlMTm9DY3RHemhQTm1nQkZ5KzdVMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

4 привычки здорового сна #сон #подъём

19 hours ago

00:00:20

4 привычки здорового сна #сон #подъём

1 47%

Каста Скрепы (Official Video)

19 hours ago

00:03:56

Каста Скрепы (Official Video)

1 73%

Как перестать быть жертвой. Мышление неправоты и наказания

19 hours ago

00:04:27

Как перестать быть жертвой. Мышление неправоты и наказания

2 8%

Аниме |Поднятие уровня в одиночку / Ore dake Level Up na Ken| Все Серии подряд | Аниме Марафон

20 hours ago

04:45:09

Аниме |Поднятие уровня в одиночку / Ore dake Level Up na Ken| Все Серии подряд | Аниме Марафон

3 62%

Велопоход по Алтаю. День 3.

20 hours ago

00:05:30

Велопоход по Алтаю. День 3.

15 63%

До взлёта Киева в стратосферу на газо-горючей тяге осталось 3, 2, 1.

20 hours ago

00:00:05

До взлёта Киева в стратосферу на газо-горючей тяге осталось 3, 2, 1.

16 39%

Двум жителям Невельского района с ограниченными возможностями здоровья вручили лестничные подъемники

20 hours ago

00:02:03

Двум жителям Невельского района с ограниченными возможностями здоровья вручили лестничные подъемники

1 60%

Trying to Win with ZERO Fitness - Red Bull Bay Climb

22 hours ago

00:08:15

Trying to Win with ZERO Fitness - Red Bull Bay Climb

1 22%

Средство от сорняков на газоне купить Применение гербицидов при выращивании картофеля

22 hours ago

00:01:23

Средство от сорняков на газоне купить Применение гербицидов при выращивании картофеля

1 37%

Весь мир в словах и фотографиях

23 hours ago

00:00:27

Весь мир в словах и фотографиях

9 89%

Су-34 - взлёт за 5 секунд и фантастический пилотаж на форсаже. Утёнок - Fullback

1 day ago

00:03:08

Су-34 - взлёт за 5 секунд и фантастический пилотаж на форсаже. Утёнок - Fullback

1 56%

Магия утра Хэл Элрод

1 day ago

00:31:59

Магия утра Хэл Элрод

1 47%

Астролог Михаил Левин. ТАКОГО БЕЗРАЗЛИЧИЯ ЭЛИТЫ К СТРАНЕ НЕ БЫЛО 1000 ЛЕТ.

1 day ago

01:05:57

Астролог Михаил Левин. ТАКОГО БЕЗРАЗЛИЧИЯ ЭЛИТЫ К СТРАНЕ НЕ БЫЛО 1000 ЛЕТ.

1 46%

Как уничтожить сорняки навсегда Обработка гербицидами сплошного действия цена

1 day ago

00:01:23

Как уничтожить сорняки навсегда Обработка гербицидами сплошного действия цена

2 88%

Жители Коркина возмущаются из-за действий силовиков, которые защищают цыган и применяют силу к протестующим. Сообщается уже о дв

1 day ago

00:00:39

Жители Коркина возмущаются из-за действий силовиков, которые защищают цыган и применяют силу к протестующим. Сообщается уже о дв

80 78%

Сахарный диабет. Как есть сладкое, чтобы не повышался сахар крови Диета при диабете.

1 day ago

00:04:17

Сахарный диабет. Как есть сладкое, чтобы не повышался сахар крови Диета при диабете.

1 12%

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

1 day ago

00:07:32

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

1 75%

Николай Камов. Вертикальный взлет

1 day ago

00:40:38

Николай Камов. Вертикальный взлет

1 23%

Строгий подъём на бицепс Кубок Александра Луговго Тольятти 2024

1 day ago

00:16:05

Строгий подъём на бицепс Кубок Александра Луговго Тольятти 2024

1 53%

NEVA33 на соревнованиях WRPF по строгому подъему на бицепс.

1 day ago

00:14:05

NEVA33 на соревнованиях WRPF по строгому подъему на бицепс.

1 82%

Техническая запись / Чемпионат Восточной Европы WRPF, - Помост 2

1 day ago

04:39:46

Техническая запись / Чемпионат Восточной Европы WRPF, - Помост 2

232 91%

Свято-Покровский Суздальский женский монастырь (Суздаль)

1 day ago

00:15:05

Свято-Покровский Суздальский женский монастырь (Суздаль)

5 91%

КЛЮЧЕВЫЕ ПОСТЫ В СТРАНЕ ЗАНЯЛИ НЕУЧИ. С такими кадрами у России нет будущего / Роберт Нигматулин

1 day ago

00:55:47

КЛЮЧЕВЫЕ ПОСТЫ В СТРАНЕ ЗАНЯЛИ НЕУЧИ. С такими кадрами у России нет будущего / Роберт Нигматулин

1 51%

Техническая запись / Чемпионат Восточной Европы WRPF, - Помост 1

1 day ago

04:28:25

Техническая запись / Чемпионат Восточной Европы WRPF, - Помост 1

160 48%

0 Comments

Guest