Не хватает энергииСтучите пятками!

Постучите пятками об пол (в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной). Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным*, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. В чем плюсы виброгимнастики по Микулину: 👍избавляет мышцы от избытка молочной кислоты (неприятные боли и ухудшение сокращения мышц, когда перезанимаешься фитнесом, или без разогрева сразу длительные физические нагрузки) 👍разгоняет венозное кровообращение, да и вообще циркуляцию крови, что помогает сердцу 👍отсюда - некраткосрочный приход бодрости и активности! 👍при умственной нагрузке появляется чувство прояснения, улучшается работа мозга бывает даже проходят головные боли 👍проходят застойные явления (сидячий образ жизни, сидячая работа, восстановление после инфаркта, инсульта.....) , улучшается лимфоток 👍ускоряется обмен вещ