Ловите тренировку на ягодицыРазминка.1. Ягодичный мостик в смите 4 122. Тяга по одной ноге в смите 3 123. Жим одной но

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Mar 2021

255 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ловите тренировку на ягодицы?? Разминка. 1. Ягодичный мостик в смите 4* 12 2. Тяга по одной ноге в смите 3* 12 3. Жим одной ногой в тренажере 3* 12 4. Выпады в движений /24 шага/ 5. Присед с грифом 3* 15 6. Сет - сгибания / разгибания 3* 15 Заминка 10 мин, растяжка. И да будет вам больно??? За видео благодарим Ольгу Севостьянову??? #тренируйтесь #спорт #сова74

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SktucUdlVkI4UExYUElncVhObHFzL2lJSnp2ZmhpdkxOdWJnUW1seC9oUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Актуальную тему о защите работников от воздействия низких температур и неблагоприятных погодных факторов в условиях Западной Сиб

2 hours ago

00:03:40

Актуальную тему о защите работников от воздействия низких температур и неблагоприятных погодных факторов в условиях Западной Сиб

1 43%

МППСС-72. Урок: Огни. Судно на якоре, занятое ловом рыбы, NUC, CBD, RAM.

4 hours ago

00:08:20

МППСС-72. Урок: Огни. Судно на якоре, занятое ловом рыбы, NUC, CBD, RAM.

1 73%

Cherry Kiss, Scarlet Skies, Molly Manning - Строгие тренировки Скарлет | на русском BRAZZRUS

5 hours ago

00:00:56

Cherry Kiss, Scarlet Skies, Molly Manning - Строгие тренировки Скарлет | на русском BRAZZRUS

1 23%

Жесткий Лоу Кик | Маваши гери гедан | Киокушинкай каратэ| ММА | Муай Тай | Бокс Low kick

15 hours ago

00:03:24

Жесткий Лоу Кик | Маваши гери гедан | Киокушинкай каратэ| ММА | Муай Тай | Бокс Low kick

810 6%

Как улучшить передачу мяча и высокий прессинг + быструю атаку в условиях превосходства

17 hours ago

00:04:31

Как улучшить передачу мяча и высокий прессинг + быструю атаку в условиях превосходства

3.9K 89%

Если у тебя есть время преследовать меня, тратил бы лучше его на тренировки | AMV Саске встречает Команду 7 | Sasuke and Sakura

18 hours ago

00:00:12

Если у тебя есть время преследовать меня, тратил бы лучше его на тренировки | AMV Саске встречает Команду 7 | Sasuke and Sakura

1 46%

Hamilthone ОДИН СОВЕТ ДЛЯ КАЖДОГО АГЕНТА VALORANT / #valorant #валорант

20 hours ago

00:26:58

Hamilthone ОДИН СОВЕТ ДЛЯ КАЖДОГО АГЕНТА VALORANT / #valorant #валорант

11 62%

Дроны, тренировка в реальных условиях.

21 hour ago

00:01:00

Дроны, тренировка в реальных условиях.

1 80%

English занятие - внешность, предлоги, повторение, 2-3 kласс

22 hours ago

00:23:58

English занятие - внешность, предлоги, повторение, 2-3 kласс

611 84%

Важные слова для Каролины Тарасовой

23 hours ago

00:01:22

Важные слова для Каролины Тарасовой

26.9K 83%

Тренировка самбистов

24 hours ago

00:01:15

Тренировка самбистов

7.4K 24%

Ловись рыбка большая, не маленькая) Рыбалка для школьниц после занятий 16+

1 day ago

00:03:14

Ловись рыбка большая, не маленькая) Рыбалка для школьниц после занятий 16+

18 18%

Занятия Лови волну

1 day ago

00:01:01

Занятия Лови волну

1 52%

Золотые слова Радимова про количество часов занятий футболом

2 days ago

00:01:45

Золотые слова Радимова про количество часов занятий футболом

1 73%

ХИТРЫЙ ПЛАН КАК УЙТИ ИЗ ДОМА

2 days ago

00:04:27

ХИТРЫЙ ПЛАН КАК УЙТИ ИЗ ДОМА

7 76%

Разминка по-китайски

2 days ago

00:00:38

Разминка по-китайски

239 38%

Суть борьбы одним словом: РАЗДЁРГАТЬ!

2 days ago

00:00:16

Суть борьбы одним словом: РАЗДЁРГАТЬ!

169 49%

Упражнения с барьерами

2 days ago

00:00:23

Упражнения с барьерами

5.6K 56%

Якутский детский сад в Алматы: питание, занятия и мои впечатления

2 days ago

00:21:45

Якутский детский сад в Алматы: питание, занятия и мои впечатления

97 63%

София учит готовить вкусно.Вкуснее чем в ресторане.

2 days ago

00:24:21

София учит готовить вкусно.Вкуснее чем в ресторане.

6 81%

Hamilthone ОДИН СОВЕТ ДЛЯ КАЖДОГО АГЕНТА VALORANT (2 часть)/ #valorant #валорант

3 days ago

00:23:52

Hamilthone ОДИН СОВЕТ ДЛЯ КАЖДОГО АГЕНТА VALORANT (2 часть)/ #valorant #валорант

14 40%

В этом видео - пара минут с крайнего занятия в этот понедельник, и несколько слов о семинаре Основы восприятия и внимания.

3 days ago

00:02:47

В этом видео - пара минут с крайнего занятия в этот понедельник, и несколько слов о семинаре Основы восприятия и внимания.

22 11%

Хэллуин повторение теи занятие English

3 days ago

00:27:14

Хэллуин повторение теи занятие English

2.4K 41%

Показываем тренировку Брианны Лабадан с Алиной Кабаевой!

3 days ago

00:01:12

Показываем тренировку Брианны Лабадан с Алиной Кабаевой!

2.4K 16%

0 Comments

Guest