Strong Nation

Strong Nation™ - мега-интенсивная тренировка, в которой участвуют все группы мышц🔥 Подробнее о направлении: Программа разработана компанией Zumba®, основана на высокоинтенсивном интервальном тренинге - HIIT, а так же высокоинтенсивном темповом тренинге - HITT. Класс проходит под музыку, которая создаётся DJ мирового уровня для этой программы таким образом, что практически каждый звук соответствует тому или иному элементу программы. В этой программе сочетается ударная техника из боевых искусств, фитнес элементы, плеометрические упражнения, упражнения на развитие скорости, выносливости и силы и баланса. Это замечательный способ сделать своё тело идеальным и развить в себе не только сильные физические качества, но и моральные. Ведь в этой программе Ваши эмоции прокачаются не хуже тела. Это мощнейший заряд позитива и драйва!🔥 Если совмещать Strong Nation™ с Zumba® Fitness, результат будет ПОТРЯСАЮЩИЙ! Для кого: 1️⃣ Хотите похудеть 2️⃣ Хотите красивое, рельефное тело 3️⃣ Нужна выносливость, сила, скорость 4️⃣ Любите тренажёрный зал 5️⃣ Для тех, кто хочет сделать себя лучше во всём 6️⃣ Для мужчин и для женщин STRONG Nation - это идеальная синхронизация музыки и движения. Это работа с мышцами, кардионагрузка, высокоинтенсивный тренинг - всё в одном! ☎️ 25-89-89 📍Комсомольская 1а, ТЦ “Силуэт“, 3 этаж