Достиг своего рекорда восьмилетней давности, ин шаа Ллагь, побьём и его! .

Достиг своего рекорда восьмилетней давности, ин шаа Ллагь, побьём и его! . Вот уже на протяжении нескольких месяцев я через день играю лесенку сам с собой, до одиннадцати и обратно, а в другие дни, также через день, с недавнего времени пытаюсь побить свой собственный рекорд, который я установил в 32 года, а именно 27 подтягиваний. Сегодня, я наконец-то повторил этот рекорд с помощью Аллагьа и я надеюсь, что скоро, установлю новый, ин шаа Ллагь! И я, не кому ничего не доказываю, кроме как, самому себе, а для вас дорогие подписчики, дай Аллагь что бы в этом была только польза! Показывая вам, хочу лишь только вас мотивировать, что никогда не поздно начать укреплять своё здоровье и держать себя в форме. Начните с самого простого, сделайте завтра с утра утреннюю зарядку и больше никогда её не пропускайте! Этого заряда вам точно хватит, что бы целый день быть в тонусе и жить в здравии, ин шаа Ллагь! @Zaur_Devetov