Ирония судьбы или как правильно париться в бане

Как правильно париться в бане? Актуальный вопрос, особенно под Новый год!) Я уже 30 лет хожу в баню практически каждую неделю и до сих пор встречаю людей, которые не знают ответ на этот вопрос. В этом видео я рассказал, как правильно париться, чтобы не только не навредить здоровью, но и получить максимум пользы и удовольствия от парения. Как подготовить температуру в парной, что взять с собой в баню, как париться веником и многое другое... Приятного просмотра! Наша внутрянка в Телеграм канале Сайт 00:00 - Начало 00:35 - Что взять с собой в баню? 01:12 - Как подготовить температуру в бане? 03:06 - Заходим в парную 04:15 - Сколько воды лить на камни? 04:50 - Используйте травы 05:18 - Как париться веником? 05:53 - Между заходами 07:18 - После парения