Guest
(Лилия Левицкая и Анна Литовкина) • Что такое психосоматика? • С какими психосоматическими заболеваниями чаще всего обращаются к психотерапевту? • Что отличает здоровых и счастливых людей oт нeздоровых и нeсчастливых? • Как психика воздействует на соматику, и как соматика на психику? • Эмоции и здоровье: как они взаимосвязаны? • Зачем понимать и уметь выражать эмоции? • Как понять, что вы чувствуете? • Как непрожитые эмоции накапливаются в теле и становятся болезнями? • Как экологично проживать и выражать некомфортные чувства и эмоции? • Как понимать смысл эмоций? • Что делать, чтобы не наклапливались в теле неприятные эмоции? • Как сбрасывать негативные эмоции? • Как негативные эмоции подрывают здоровье? • Какие эмоции и мысли создают болезнь? • Что делать тем, кто не в ладу с эмоциями? Алекситимия • Что происходит с телом, когда мы злимся, обижаемся, боимся, тревожимся? • Что делать с тревогой по поводу заболевания? • Как наши мысли влияют на наши болезни? • Что делать с мыслями о болезни? • Как получение вторичных выгод способствует развитию болезней? • Как строить отношения, не обижая и не обижаясь? • Как выражать злость? • Что делать с навязчивыми негативными мыслями? • Как научить свое тело не болеть? *** Интервью было записано 23 января 2024 г. *** Ссылки на интервью и мастер-классы, упомянутые в эфире: ОБИДА! Из чего состоит и как перестать обижаться и обижать ЧАСТЬ 1 Обида ! Часть 2 : ответы на вопросы Психология Здоровья . мастер-класс Избегание, обида, прокрастинация и другие способы проср.....ть ЖИЗНЬ Будьте бдительны! Внимание поможет спасти и сделать счастливым ваш год *** Коротко о ЛИЛИИ ЛЕВИЦКОЙ: • Интегративный психолог • мастер гипнотерапевт, • лайф коуч, • автор книг и курсов, • психосоматолог, • сексолог • бизнес тренер Cм. также: курс по Психосоматике (Психопрактика Здоровья) - курс Лицом к себе канал телеграмм: Активатор Любви и Разума *** Коротко об АННЕ ЛИТОВКИНОЙ: • эксперт по позитивному мышлению и юморологии. Открывает новые горизонты и сопровождает на пути к достижению целей, вдохновляя на великие цели. • Профессор в университете им. Ганса Селье (Кoмарно, Словацкая Республика). • Кандидат этнографических наук, хабилитированный доктор лингвистических наук, практический психолог, коуч, тренер, журналист (более 350 авторских интервью). • Редактор 13 сборников и книг, автор 23 книг и более 150 научных публикаций (на русском, английском, венгерском, немецком и французском языках). Выступала с многочисленными докладами на конференциях и в университетах с мировым именем (более 50). • Разработчик более 40 курсов в различных высших учебных заведениях в Венгрии, Словацкой Республике, Польше, Казахстане, и многих других странах (на трех языках: английском, русском и венгерском). • Разработчик тренингов и мастер-классов на трех языках (английском, русском и венгерском). Cм. также: Персональный сайт - Ютуб-канал: Вконтакте - Facebook - LinkedIn - #психосоматика #болезнь #здоровье #психика #тревога #гнев #эмоции #обида #лилиялевицкая #анналитовкина
