#выходсилой #выходнадве #shorts #молодойдед Выход силой или выход на две руки, это одно из ключевых упражнений в калистенике (система упражнений с собственным весом) по которому можно судить о подготовке атлета. Я считаю, что научиться делать выход на две, должен научиться каждый уважающий себя воркаутер. Это очень красивое упражнение, показывающее, как ты владеешь собственным телом.
Hide player controls
Hide resume playing