Быстрый подъем пальцев ног

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте спиной к стене, слегка согнув колени. Согните лодыжки, поднимая пальцы ног и подушечки стоп от пола так быстро, как только можете. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Голеностопный_сустав #Начинающий #Тыльное_сгибание #Независимый #Без_оборудования #Старший #Стоя #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SkFwZGlScW9qM1N5WUc0RnZ2MjdYdXl2M1d5QS9ta3VZQUJDS0pTb2VuUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Комментарий старшего оперативного дежурного Центра управления в кризисных ситуациях ГУ МЧС России по РСО-Алания Владислава Гагл

4 hours ago

00:00:25

Комментарий старшего оперативного дежурного Центра управления в кризисных ситуациях ГУ МЧС России по РСО-Алания Владислава Гагл

3 80%

Мы танцуем легко !!!

5 hours ago

00:02:30

Мы танцуем легко !!!

1 30%

Я была 140кг Минус 55кг Советы и Меню от бывшей Жирной Живём Без голода и стресса

7 hours ago

00:26:28

Я была 140кг Минус 55кг Советы и Меню от бывшей Жирной Живём Без голода и стресса

1 23%

Сильный исторический фильм на реальных событиях | Исторический | Приключения | Фильм | Оскар Уайльд

9 hours ago

01:49:32

Сильный исторический фильм на реальных событиях | Исторический | Приключения | Фильм | Оскар Уайльд

1 77%

Выпечка легко и просто

22 hours ago

00:00:42

Выпечка легко и просто

471 12%

Единственная Матрица Гаряева для Поясницы Полное Восстановление Суставов Звуком

1 day ago

01:30:41

Единственная Матрица Гаряева для Поясницы Полное Восстановление Суставов Звуком

1 89%

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова

1 day ago

00:11:57

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова

1 95%

В Белгороде легковушка врезалась в машину скорой помощи. Пострадали восемь человек, в том числе ребенок

1 day ago

00:00:18

В Белгороде легковушка врезалась в машину скорой помощи. Пострадали восемь человек, в том числе ребенок

19 54%

Просят приготовить ЕЩЕ (Более Пышных просто НЕ бывает)! Легкий рецепт пончиков

1 day ago

00:03:56

Просят приготовить ЕЩЕ (Более Пышных просто НЕ бывает)! Легкий рецепт пончиков

1 29%

Проект Взлет Самолет. Шестая серия

1 day ago

00:00:17

Проект Взлет Самолет. Шестая серия

1 51%

В дельте Северной Двины из-за сильного северного и северо-западного ветров отмечается нагонное повышение уровня воды

2 days ago

00:00:18

В дельте Северной Двины из-за сильного северного и северо-западного ветров отмечается нагонное повышение уровня воды

6 15%

Проект Взлет Самолет. Пятая серия

2 days ago

00:00:31

Проект Взлет Самолет. Пятая серия

12 34%

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

2 days ago

00:07:32

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

1 13%

Моментальный ПОДЪЁМ ЭНЕРГИИ #выгорание #усталость #стресс

3 days ago

00:00:39

Моментальный ПОДЪЁМ ЭНЕРГИИ #выгорание #усталость #стресс

2 91%

ПЕРЕВОД ПЕСНИ - LA MIA MUSICA - ТОТО КУТУНЬО

3 days ago

00:04:02

ПЕРЕВОД ПЕСНИ - LA MIA MUSICA - ТОТО КУТУНЬО

1 50%

Проект Взлет Самолет. Четвёртая серия

3 days ago

00:01:12

Проект Взлет Самолет. Четвёртая серия

28 14%

Смешные сонные коты

4 days ago

00:00:11

Смешные сонные коты

33 42%

Action Talks №1. Скотт Эдкинс. Проф. Тренер разбирает тренировку Юрия Бойки на массу

4 days ago

00:41:16

Action Talks №1. Скотт Эдкинс. Проф. Тренер разбирает тренировку Юрия Бойки на массу

3.5K 10%

Тренировка на МЫШЦЫ КОРА и ПРЕСС стоя | Всего одно упражнение (вертикальная планка)

4 days ago

00:18:07

Тренировка на МЫШЦЫ КОРА и ПРЕСС стоя | Всего одно упражнение (вертикальная планка)

1 59%

Ту-154 и Ил-62. Мгновенный и моментальный взлёт стрелой. Два самолета легенды.

4 days ago

00:02:56

Ту-154 и Ил-62. Мгновенный и моментальный взлёт стрелой. Два самолета легенды.

1 13%

НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой

4 days ago

00:16:57

НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой

1 79%

Проект Взлет Самолет. Третья серия

4 days ago

00:00:55

Проект Взлет Самолет. Третья серия

12 82%

Переехал из Москвы во Вьетнам. Расскажу про 5 вещей, которые меня бесят в этой стране.

4 days ago

00:06:11

Переехал из Москвы во Вьетнам. Расскажу про 5 вещей, которые меня бесят в этой стране.

1 53%

На территории культурного центра Акрон проводятся экскурсии по выставке Возвращая имена

4 days ago

00:02:33

На территории культурного центра Акрон проводятся экскурсии по выставке Возвращая имена

29 94%

0 Comments

Guest