Кто мы есть:)

Так кто мы такие, новичок, фитоняшка, качок, strongman, flowing to perfect( стремящийся к совершенству ) или кто- то ещё ?). Кто мы? Возраст - от 12 до ... пока шевелимся)). Рост - от м до м)). Вес - от 40 кг до 140)). Процент жира и процент мышечной массы - вариабельно)). Стаж тренинга - от 0 до пока дышим:)). И вот представьте себе ситуацию , что.... у кого- либо из нас не получается какое либо упражнение? И что делать если не получается это упражнение и поэтому оно не нравится? Есть два пути решения этой проблемы. Первый путь лёгкий: отказаться от него и заменить другим, которое нравится. Но при этом может так случиться, что сильные мышцы станут ещё сильнее, а слабые, из за чего , собственно и не получается это упражнение, станут ещё слабее. Поэтому не нужно искать легких путей , а идти по сложному: просто скинуть рабочий вес и скрупулёзно проработать технику. Не всегда легкий путь - это правильный путь, чаще всего бывает, что правильным будет тяжелый путь. Пройдём вместе:)